Советы для родителей дошкольников 

в период объявленной эпидемии

Займитесь вместе с ребенком какой-нибудь конкретной содержатель-

ной деятельностью. Вместе сделайте игрушку, совместный рисунок, при-

готовьте какое-нибудь блюдо. Когда ребенок рядом с родителями и что-

то делает вместе с ним — это снимает тревогу.

Постарайтесь использовать это время, чтобы Вам с ребенком лучше

узнать друг друга.

Можно вместе сделать спортивные упражнения.

Важно сохранить привычный режим жизни, в противном случае ребенку трудно будет вернуться к прежнему порядку.

Сохраняйте обычный режим дня (устраивайте занятия, как в школе

или детском саду, устраивайте «перемены»).

Если ребенок волнуется из-за вируса и задает вопросы, то говорить

нужно примерно следующее: «Если выполнять все правила (мыть руки,

лицо, когда это нужно — после того, как пришли с улицы, после туалета, перед едой; проветривать комнату; на улице надевать перчатки; выполнять режим дня; вовремя ложиться спать; пить витамины; нормально есть и т.д.), то все будут здоровы!»

Важно переводить ответы в плоскость конкретных рекомендаций.

Не нужно все время заставлять мыть руки, а только, когда это необходимо, иначе это может привести к навязчивости.

Если ребенок очень боится заболеть, то можно сказать ему: «Микро-

бы есть всегда. Но если мы поддерживаем нормальный образ жизни:

проветриваем комнату, делаем зарядку, пьем витамины, т.е. соблюдаем

все правила, то все будут здоровы! Конечно, человек может заболеть, но

потом он выздоравливает.  Важно соблюдать правила».